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Endlich, der Sommer steht vor der Tür.

Mit Aufregung & großer Freude, blicken wir auf unser erste Wanderung unter Einhaltung der Corona – Regeln in 2021.
Gerne laden wir Euch ein, im wahrsten Sinne des Wortes, mit auf eine Reise in die Natur zu kommen, um uns näher kennenzulernen.
Alles, was ihr tun müsst, ist Euch hier einzutragen. Alle weiteren Details erhaltet ihr per Mail.

Loyalität in der Partnerschaft

Loyalität ist eine innere Haltung und wird in jeder zwischenmenschliche Beziehung geübt. Es bedeutet für eine Idee, ein Projekt, eine Firma, ein Partner oder ein Freund einzustehen, die Geheimnisse aufzubewahren und wertfrei Unterstützung zu bieten. Loyalität bedeutet Verantwortung für diese Verbindung zu Übernehmen – ganz egal ob es sich um eine Partnerschaft, Freundschaft oder eine …

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Lavendel Heidelbeer Bowl für mehr Gelassenheit

Gelassenheit schmeckt so gut! Und zwar ganz zart nach Lavendel. Lavendel sieht nicht nur wunderschön aus, sondern enthält auch ein ätherisches Öl, das einen intensiven, verführerischen Duft verströmt und beruhigende Eigenschaften hat. Er wirkt äußerlich wie innerlich! Lavendelöl und -Blüten bekommst Du in gut sortierten Bio-Läden, über Kräuter-Fachgeschäfte, Apotheken oder auch über verschiedene Versandhandel im …

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Digital Detox

Handy aus und raus an die frische Luft Wie oft am Tag nimmst Du Dein Smartphone in die Hand, um Deine Mails, Messenger und Social-Media-Kanäle zu checken? Wie viele Stunden arbeitest Du am Computer und nutzt ihn auch, um in Deiner Freizeit Nachrichten zu konsumieren? Wenn wir Fragen haben, nutzen wir Google, unsere Verabredungen treffen …

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– 6 Tipps für mehr Selbstliebe in Dir-

1- Verändere die Gewohnheit dich selbst fertig zu machen durch ein Dankbarkeitstagebuch. Schreibe jeden Tag für dich am Abend auf wofür du HEUTE Dankbar bist! Bsp.: Ich bin sehr dankbar für………… weil ich dadurch……………..! Ich bin sehr dankbar für meinen Job, weil dadurch habe ich die Möglichkeit mich neuen Herausforderungen zu stellen. Das bedeutet WACHSTUM! …

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Alles beginnt mit deinen Gedanken

Alles beginnt mit deinen Gedanken!

Woher stammen unsere Gefühle? Sie haben ihren Ursprung in unseren Gedanken!Wenn du Gutes denkst ist deine Stimmung heiter und gelassen. Wenn du Negatives denkst, ist deine Stimmung entsprechend. Einfach, oder? Aber genau so ist es. Das Problem dabei ist, die Gedanken, welche in uns schlummern und unser Leben unbewusst blockieren – ja, ich spreche von …

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“Eine Opfer-Identität entsteht aus dem Glauben, dass die Vergangenheit mächtiger ist, als die Gegenwart.“ Eckhard Tolle

Menschen die sich als Opfer sehen, haben das Gefühl dem Schicksal ausgeliefert zu sein. Sie führen kein selbstbestimmtes Leben und suchen die „Schuldigen“ für ihre Situation außerhalb von sich selbst. Es sind immer die Anderen. Egal ob der Chef ein Narzisst ist, der Partner cholerisch ist oder die mobbenden Kollegen, sie übernehmen keinerlei Verantwortung für …

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Ischia ist eine Reise wert!

Warum Ischia? 7 Highlights, die die Insel für unser Seminar so besonders machen! Die Kultur und die einzigartige Geschichte zeigt immer seine Wirkung auf der Insel. Häufig wechselnde Besitzer der Insel hinterließen nicht nur Sehenswürdigkeiten sondern auch Spuren der Vergangenheit der dort lebenden Menschen. Man spürt die Energie noch heute!Beispiel ist hier das Castello Aragonese …

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Ich begrüße mich mittlerweile recht freundlich wenn ich mir im Weg stehe – es ist ja nicht das erste Treffen!

Warum stehen wir uns selbst im Weg?Warum schaffen wir es nicht unsere Ziele zu erreichen? Viele von uns leben z.B. in einer unglücklichen Partnerschaft. Die Angst vor dem Alleinsein veranlasst sie die die Situation unverändert beizubehalten. Ein möglicher Glaubenssatz von ihnen könnte lauten:„Partnerschaft ist immer kompliziert!“ oder „Man kann nicht alles haben!“ Andere wollen abnehmen, …

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Mutter/Tochter: Warum ist diese Beziehung so schwer?

Ja, die perfekte Beziehung zwischen Mutter und Tochter gibt es auch. Die Beziehung in welcher die Tochter alles erzählen darf, niemals kritisiert und sogar ermutigt wird, wenn der eine oder andere Fehler passiert ist. Die Beziehung in welcher beide ihre Grenzen kennen und diese niemals überschritten wird. Eine Beziehung auf Augenhöhe. In den meisten Fällen …

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Denke nicht nur mit deinem Kopf, denke mit deinem ganzen Körper!

Vielleicht fragst du dich gerade: Wie geht das denn? Unser Verstand liebt es in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu verweilen. Der Verstand ist kreativ und erschafft manchmal Bilder die uns Angst einjagen. Wir treffen viele Entscheidungen nicht, weil wir ausschließlich den Bildern unseres Verstandes glauben. Der Verstand bietet uns eine „virtuelle Welt“, die …

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Der Tod des Egos wird der Beginn Deines wahren Lebens sein!

Das Ego ist das Bild, das du selbst von dir hast! Woher kommt dieses Bild? Hier beginnt es spannend zu werden, denn dieses „Bild“ hast du aus den Eindrücken deiner externen Welt zusammen geschustert. Das „Bild“ ist nicht das, was DU bist, sondern ein Sammelsurium verschiedener Aussagen von außen. Also: dieses EGO hat nichts mit …

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Visionsboard

Finde dein Warum Irgendjemand ist auf die glückliche Idee gekommen diese unsere Lebenszeit in Jahre zu teilen. So (denken wir) haben wir die Möglichkeit jedes Jahr neu zu schreiben.Wir probieren eine neue Diät aus, entscheiden uns keinen Alkohol mehr zu trinken, den Tag mit Meditation zu beginnen, den Job zu kündigen, weniger fernzusehen, früher schlafen …

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Simone Pfeiffer

Selbstliebe und Selbstvertrauen Aufbautraining

In dem Moment, in welchem du beginnst, dich selbst von ganzem Herzen anzunehmen, öffnest du die Tür für mehr Liebe, Leichtigkeit, Gesundheit und Fülle in deinem Leben. Die Liebe zu uns selbst ist die Basis für ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben. Sich selbst lieben, bedeutet, sich selbst zu verzeihen, anzunehmen und wertzuschätzen. Die Liebe …

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Achtsamkeits- und Meditationstraining

…Das Jahr ist so schnell vergangen! …Wo ist der Tag geblieben? …Ich habe nichts geschafft! Kennst du das Gefühl? Die Zeit vergeht und wir fühlen uns machtlos irgendetwas verpasst zu haben oder „hinter der Zeit“ her rennen zu müssen. Irritation…schlechte Laune…Eile…Stress…Burnout…Depression…Einsamkeit sind nur einige Zustände, welche wir in dieser Achterbahn erfahren können. Im Alltag sind …

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Die gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg

Kennst du diese Situation? Du erlebst eine Meinungsverschiedenheit mit deinem Partner bzw. deiner Partnerin, dem oder der Vorgesetzten oder Kollegen/Kollegin o. a. und beginnst den Dialog einigermaßen friedlich – jedoch bereits bei geringstem Widerstand deines Gegenübers läuft das Gespräch aus dem Ruder. Es werden alle möglichen „Schubladen“ aufgemacht und plötzlich diskutiert ihr über vergangene Situationen …

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Die Komfortzone

Was ist die Komfortzone überhaupt? Der Begriff Komfortzone ist manchmal irreführend, denn es suggeriert einen angenehmen, warmen und sicheren Ort an den man immer gerne verweilt. In Wirklichkeit ist die Komfortzone vergleichbar mit einem Magneten! Ein Magnet der uns – durchaus – Sicherheit bietet aber jegliche kreative Handlung oder Gedanken der Veränderung mit vielen Ausreden …

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Schlagfertigkeitstraining

Von morgens bis abends begegnen uns Menschen, die uns mehr oder weniger offen ihre Gefühle zeigen. Dabei handelt es sich um neugierige oder wütende Kunden, zufriedene oder hilflose Kollegen, motivierte oder verzweifelte Chefs, lebhafte oder genervte Kinder, usw. Durch Gefühlsäußerungen möchte unsere Umwelt Gefühlsreaktionen in uns auslösen und auf deren erfüllte bzw. unerfüllte Bedürfnisse hinweisen. …

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Kinder, Junge und Mädchen sitzen in Hochzeitssachen auf der Treppe

Mein Inneres Kind begegnet Deinem Inneren Kind.

Quelle: Das Kind in dir muss Heimat finden – Stefanie Stahl Kennen Sie die Situation: Sie haben eine Meinungsverschiedenheit mit Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin, dem oder der Vorgesetzten oder mit einer Kollegin/einem Kollegen. Sie beginnen den Dialog noch friedlich – jedoch bereits beim geringsten Widerstand Ihres Gegenübers läuft das Gespräch aus dem Ruder. Es …

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